2013年01月13日(日)
腹筋運動を始めました [お腹のふくらみ]
ゴルフ場でお風呂に入った時
鏡で見たお腹のふくらみ
ちょっと みっともない事を発見し
二日目から 腹筋運動を始めました
いつまで 続くかわかりませんが
凛々しくなるまで・・
亭主のひとり言 下浦康伸
Posted by 管理者 at 19時16分 パーマリンク トラックバック ( 0 ) コメント ( 0 )
有馬温泉 竹取亭円山 公式ブログ
有馬温泉の旅館。貸切家族風呂や、旬の会席料理が有馬温泉で楽しめる温泉宿。
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- 孫が (1)
- ガスにします (1)
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- 見に行ってきます (1)
- ええ 感じです (1)
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- 誕生日ですねえ (1)
- 消費税８％ (1)
- 朝から雨が・・ (1)
- ご苦労さん (1)
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- 曲がってしまう (1)
- 申し訳ございません (1)
- ３分咲き (1)
- ５分咲き (1)
- ７分咲きに (1)
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- 恒例行事 (1)
- 孫その３ (1)
- 休館日です (1)
- 休館日です (1)
- ゆっくりできませんわ (1)
- 康貴 (1)
- 桜 (1)
- 不安心タイガ～ス (1)
- 不安心タイガ～ス (1)
- 不安心タイガ～ス (1)
- 不安心タイガ～ス (1)
- 北の町の (1)
- コレステロール (1)
- 空き部屋があります (1)
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- 不安心タイガ～ス (1)
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- 貸切風呂四の湯の横 (1)
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- 法事で (1)
- 法事で (1)
- 不安心タイガ～ス (1)
- 夕食に (1)
- 孫たちと (1)
- ４連休です (1)
- 大渋滞 (1)
- 街中は大変です (1)
- こどもの日 (1)
- 休館日に (1)
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- 調理部 (1)
- その一 その二 (1)
- 楽しみです (1)
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- 江戸にいる (1)
- 江戸にいる (1)
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- 研修旅行 (1)
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- ナイスちょっと (1)
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- ナイスちょっと (1)
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- 衣替え (1)
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- 試食を (1)
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- 家庭農園 (1)
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- 損害賠償して (1)
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- 不安心タイガ～ス (1)
- 不安心タイガ～ス (1)
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- 今晩の夕食 (1)
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- 苦しみました (1)
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- １２月の休館日 (1)
- ナイスちょっと (1)
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- 修理中 (1)
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- ス～パ銭湯へ (1)
- ナイスちょっと (1)
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- 蟹を・・ (1)
- ナイスちょっと (1)
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- ナイスちょっと (1)
- 休館日でした (1)
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- 姉と妹とが (1)
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- 次回は台湾に (1)
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- 心配になって (1)
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- 三田学園 (1)
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- お疲れでした (1)
- お疲れでした (1)
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- うれしい (1)
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- 健康に育つように (1)
- 夏休みも後わずか (1)
- 不安心タイガ～ス (1)
- スズメ蜂の巣が (1)
- 休館日 (1)
- ナイスちょっと (1)
- ナイスちょっと (1)
- 広島カ～プ (1)
- ナイスちょっと (1)
- 限りある人生 (1)
- ナイスちょっと (1)
- 不安心タイガ～ス (1)
- 広島カ～プ (1)
- 丹波のコシヒカリ (1)
- ご苦労様 (1)
- 頑張ってくれました (1)
- 孫その３・４ (1)
- 姉と妹が (1)
- 台風16号 (1)
- 閉店近くに・・ (1)
- 足腰が鍛えられて (1)
- 有馬温泉旅館協同組合 (1)
- 失敗は許されない (1)
- 休館日 (1)
- 和服で (1)
- 初心をわすれないように・・ (1)
- 少し暇です (1)
- もう ５年 (1)
- ６番目の孫 (1)
- ジャズやったらいいのに (1)
- おでん (1)
- 数年前から (1)
- ナイスちょっと (1)
- 広島カ～プ (1)
- 日本ハムファイタ～ズ (1)
- 安全運転 (1)
- 女ひとり (1)
- 土塀が・・ (1)
- 韓国から (1)
- 身を引く (1)
- 日本シリーズ (1)
- ナイスちょっと (1)
- 成章君 (1)
- ナイスちょっと (1)
- 親戚の遊び人が (1)
- 街中で火事が (1)
- 昨日に引き続き (1)
- 退治も大変です (1)
- 太閤通り (1)
- 青蓮院門跡 (1)
- 海外からのお客様 (1)
- 恋もし・ゴルフもし・・ (1)
- ビーフカレー (1)
- 晩飯 (1)
- 不安心タイガ～ス (1)
- ナイスちょっと (1)
- ナイスちょっと (1)
- 不安心タイガ～ス (1)
- 久しぶりに (1)
- 苦戦しそう (1)
- 休館日 (1)
- ナイスちょっと (1)
- お疲れです (1)
- 最高でした (1)
- サンスポ (1)
- オセロみたいに・・ (1)
- 初夢 (1)
- ナイスちょっと (1)
- めっちゃ寒い (1)
- 寒さ (1)
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- 無事に (1)
- 節分 (1)
- 少しお疲れ気味 (1)
- バレンタインデー (1)
- ブログ (1)
- 終わってしまう (1)
- 江戸から (1)
- 休館日 (1)
- ９０点に (1)
- 身体がお疲れです (1)
- 女性の日 (1)
- 京都物語 (1)
- ナイスちょっと (1)
- 休館明け (1)
- ナイスちょっと (1)
- ４月開始 (1)
- 次回最終回や (1)
- ナイちょっと (1)
- お返し (1)
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- 三連休 (1)
- 最終回 (1)
- ３８回目の (1)
- 68 回目 (1)
- ショ～トケ～キ (1)
- お疲れさま (1)
- ご苦労様です (1)
- 不安心タイガ～ス (1)
- 不安心タイガ～ス (1)
- 温泉番付 (1)
- ひと苦労しそう (1)
- 休館日 (1)
- ナイスちょっと (1)
- 枝垂れ (1)
- 休館日 (1)
- ナイスちょっと (1)
- 最高 (1)
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- 増えてきました (1)
- 有馬の桜 (1)
- 大役が・・・ (1)
- 不安心タイガ～ス (1)
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